作爲傳統中(zhōng)醫養生(shēng)功法，氣功流傳至今，在一(yī)代代中(zhōng)醫名家的總結與完善中(zhōng)，已經形成了相當系統的理論與練習方法。

而醫學氣功結合了現代醫學的理念和方法，緻力于通過調整人體(tǐ)的氣血、髒腑、經絡等生(shēng)理機能，達到調養和預防疾病的目的。

爲了讓更多人因此受益，在有病治病、無病養生(shēng)中(zhōng)提高生(shēng)活質量，博愛堂西站館開(kāi)設的醫學氣功入門基礎培訓班即将開(kāi)課!

博愛堂西站館孫冬梅，北(běi)京中(zhōng)醫藥大(dà)學氣功教研室骨幹教師，中(zhōng)國醫學氣功學會常務理事、氣功醫療委員(yuán)會常務委員(yuán)、氣功教育委員(yuán)會常務委員(yuán)，中(zhōng)醫學博士、針灸學博士後，先後跟随多名國家級名老中(zhōng)醫學習。

你真的了解氣功嗎(ma)?

博愛堂西站館特聘專家孫冬梅老師表示：從中(zhōng)醫角度而言，氣的升降出入，是人體(tǐ)生(shēng)命活動的根本，比如肺的呼吸功能，呼氣是出，吸氣爲入;宣發是升，肅降是降，對“氣”的調節直接影響着人體(tǐ)運行效率。

練習醫學氣功的益處

氣功可基于“吐納導引”，讓練習者通過調息、意守等方法調整呼吸之氣，使其達到緩、細、深、長，進而疏通經絡、調和氣血陰陽，保健強身，防病治病。

從現代醫學來看，氣功可顯著改善心血管系統、消化系統、呼吸系統和内分(fēn)泌腺系統功能，并調整與平衡大(dà)腦皮層興奮與抑制過程，對增強記憶力、提升注意力有很大(dà)幫助。

博愛堂西站館

醫學氣功培訓班開(kāi)課啦!

爲讓更多國人了解、練習氣功，并從中(zhōng)受益，博愛堂西站館開(kāi)設了“醫學氣功入門基礎班”，講解氣功定義，練功要訣及注意事項，實際操練中(zhōng)的觀息法、自然樁、六字訣、三調合一(yī)等練功方式，調節氣血、髒腑、經絡，達到調理與預防疾病的目的。

| 課程特色 |

01 名師帶練，理論實踐相結合

課程由北(běi)京中(zhōng)醫藥大(dà)學氣功教研室骨幹教師孫冬梅面對面授課。孫老師擁有豐富的氣功實踐經驗和深厚的理論知(zhī)識，通過親身示範和個人指導，幫助學員(yuán)更好地理解和掌握氣功的技巧和要領。

02 小(xiǎo)班授課，面對面因材施教

爲确保學員(yuán)能夠得到充分(fēn)的關注和指導，課程會采用小(xiǎo)班授課的方式。學員(yuán)可以更自由地提問和交流，也更方便老師因材施教，确保每位學員(yuán)都能夠得到有效的指導和提升。

03 簡單易練，男女老少皆可學

課程強調簡單易學的特點，不需要過高的靈活性或力量;爲更多人提供學習的機會，幫助人們促進身心健康。

| 适宜人群 |

1. 有抑郁、焦慮症狀的人;

2. 亞健康人群;

3. 患有慢(màn)性病人群;

4. 有心身疾病人群;

| 課程時間和地點 |

課程時間：每周六下(xià)午

地 點：北(běi)京博愛堂名醫館(西站館)

詳細地址：北(běi)京市豐台區西站南(nán)路2号

| 報名咨詢 |

報名方式：搜索公衆号“博愛堂名醫館”，查看最新信息

課程地點：北(běi)京博愛堂——西站館

地 址：北(běi)京市豐台區北(běi)京西站南(nán)路2号(西側)。

乘車(chē)路線：乘6、38、53、57、69、74、76、122、133、137、專138、309、349、390、477、820、890、895、941、968、982蓮花池下(xià)車(chē)。或乘地鐵7号線灣子 (D口)出，向西600米即到;地鐵 9号線六裏橋東(C口)出，向東700米即到;地鐵9号線北(běi)京西站(南(nán)口)出，向南(nán)800米即到。

北(běi)京博愛堂是一(yī)家集臨床、科研、診斷、治療于一(yī)體(tǐ)的專業中(zhōng)醫診療機構，彙集了200多位國内外(wài)名老中(zhōng)醫專家和中(zhōng)青年中(zhōng)醫專家，其中(zhōng)包括許潤三、張培彤、許銑、郭博信、許躍遠、李國戬、李福海、黃啓文、馬新童、吳育甯、孫序佩、陳可平、張淑蘭、程廣亮、濮淩雲、翟世翠等專家。涵蓋男性疾病、不孕不育、腫瘤、中(zhōng)醫婦科、中(zhōng)醫皮膚、疼痛、心腦血管疾病等多個專業，爲患者提供更專業的中(zhōng)醫診療服務。在博愛堂，您可以得到個性化、專業化、規範化的中(zhōng)醫藥特色方案，以及全方位的醫療保障服務。我(wǒ)(wǒ)們始終堅持“以患者爲中(zhōng)心，以質量爲生(shēng)命”的宗旨，以優質的醫療服務赢得了患者的信賴和口碑。“看名中(zhōng)醫，來博愛堂;吃放(fàng)心藥，到博愛堂”。