HPV 是一(yī)種常見的病毒感染，許多人在得知(zhī)自己感染了 HPV 後會感到焦慮和困惑。

雖然 HPV 感染可能會引起一(yī)些健康問題，但并不意味着生(shēng)活就會變得一(yī)團糟。

今天，我(wǒ)(wǒ)們從中(zhōng)醫的角度探讨一(yī)下(xià)，得了 HPV 後，生(shēng)活上需要注意些什麽。

1. 保持良好的生(shēng)活習慣

合理飲食：中(zhōng)醫認爲，飲食應該清淡、多樣化，避免過度食用辛辣、油膩和刺激性食物(wù);

規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于提高免疫力;

适度運動：中(zhōng)醫強調運動對身體(tǐ)健康的重要性。适度的運動可以增強體(tǐ)質，提高免疫力;

2. 注意情緒調節

心理調适：中(zhōng)醫認爲，情緒與身體(tǐ)健康密切相關。保持積極樂觀的心态，避免過度焦慮和緊張;

減壓方法：可以嘗試一(yī)些中(zhōng)醫推薦的減壓方法，如瑜伽、冥想、太極拳等，幫助舒緩情緒;

3. 中(zhōng)醫輔助治療

中(zhōng)藥調理：中(zhōng)醫可以根據個體(tǐ)情況開(kāi)具适合的中(zhōng)藥方劑，幫助調節身體(tǐ)機能，提高免疫力;

艾灸療法：艾灸是中(zhōng)醫傳統療法之一(yī)，通過刺激穴位來促進血液循環和新陳代謝;

4. 定期複查和随訪

按照醫生(shēng)建議進行定期複查，及時了解病情變化。

感染 HPV 并不可怕，重要的是采取積極的生(shēng)活方式和中(zhōng)醫輔助治療來提高免疫力。同時，遵循醫生(shēng)的建議，定期進行複查和随訪。

如果你有任何疑問或需要進一(yī)步的建議，請咨詢專業的中(zhōng)醫醫師。

郝威威  副主任醫師

專家介紹

郝威威，副主任醫師，執業藥師，北(běi)京中(zhōng)醫藥大(dà)學臨床碩士。山西太一(yī)中(zhōng)醫館館長，太一(yī)書(shū)院創始人，郝記積善堂第五代傳人。曾負責鄧鐵濤、裘沛然、王綿之等210位名老中(zhōng)醫臨床經驗和學術思想傳承研究項目，求師于其中(zhōng)多位先生(shēng)。對于北(běi)京地區各方名醫和禦醫一(yī)系傳承，如郗霈齡、劉奉五、姚正平、王爲蘭等也有深入學習研究。治學臨床二十餘年，多年來遍訪名師，對中(zhōng)醫有獨特的認識和領悟，臨床經驗豐富，強調從醫者和患者的本心出發，力求将臨床症狀、傳承經驗、患者訴求三者綜合考慮，制定出每個患者的具體(tǐ)診療措施和多層面的生(shēng)活起居調理方案，使患者和家人安心。

擅長治療

①不孕不育(男女同調)、孕前調理、乳腺增生(shēng)、相關炎症、面斑等婦科疾病;②小(xiǎo)兒發熱、咳嗽、厭(yàn)食積食、消化不良、發育不良(體(tǐ)質調理)、遺尿等疾病;③各種痤瘡、急慢(màn)性濕疹、帶狀疱疹、牛皮癬等頑固性皮膚病;④早中(zhōng)晚期各類癌症，緩解症狀，提高生(shēng)存質量，延長壽命;⑤慢(màn)性咽炎、便秘、職場亞健康及長期飲酒體(tǐ)質調理。

出診安排

博愛堂西站館：每周五下(xià)午