啃漢堡、喝(hē)可樂、啥油大(dà)吃啥、啥糖多吃啥、青菜什麽都不吃，拿着飲料當水喝(hē)……讓越來越多的年輕人得了糖尿病。

作爲一(yī)種慢(màn)性代謝性疾病，糖尿病會讓人體(tǐ)血糖持續保持高位，并導緻包括心腦血管疾病、眼病、腎病等各類并發症出現。

博愛堂西站館任文英主任表示，中(zhōng)醫對糖尿病的研究頗早，并将這種以多飲、多食、多尿，久則身體(tǐ)消瘦或尿有甜味爲主要症狀的疾病稱之爲“消渴”。

近些年來，伴随着中(zhōng)醫藥科技的發展，中(zhōng)醫在糖尿病治療上的理論認知(zhī)與實際功效也越來越好。

早期糖尿病“長”這樣

糖尿病種類較多，其症狀也并不統一(yī)，但是整體(tǐ)而言，各類糖尿病早期都會出現以下(xià)症狀。

視力變差：視力模糊，不一(yī)定是眼科疾病，而可能是糖尿病。糖尿病會使血液中(zhōng)的葡萄糖值上升，導緻眼球歪斜，進而影響視力。長期的視物(wù)模糊則要警惕2型糖尿病。

咽幹舌燥：喉嚨口感如火(huǒ)燎，喝(hē)水不斷，排尿頻(pín)繁，這種煩渴多飲也是糖尿病的早期症狀之一(yī)。

明顯變瘦：雖然說現代社會以瘦爲美，然後過度地瘦則需警惕糖尿病。原因在于糖尿病會過度消耗人體(tǐ)能量，導緻人怎麽吃都不胖。

吃很多仍然感覺餓：這種情況主要是因爲胰島素分(fēn)泌過多，讓大(dà)腦産生(shēng)空腹感。

夜尿增多：多尿是糖尿病的三大(dà)症狀之一(yī)(另外(wài)兩項是多飲、多食)。其原因在于體(tǐ)内血糖值升高，人體(tǐ)察覺後選擇用小(xiǎo)便的方式排糖，進而導緻小(xiǎo)便次數增多。因此，夜間尿頻(pín)、夜尿增多的人群不要忽略這個信号，這也是糖尿病的早期症狀。

中(zhōng)醫4法治療糖尿病

滋陰清熱法：該法被實驗及臨床證實具有降血糖、降血脂、降低血液粘度等作用，并适合于陰虛熱盛型的糖尿病患者。該類糖尿病病症爲口幹口渴、口苦、煩躁多食、盜汗、舌質紅、舌苔薄白(bái)、脈弦細或脈弦數。

活血化瘀法：該法雖然主要使用于“被血阻絡者”(相關症狀爲舌質紫暗、痰點或環斑等)，但是在各類糖尿病證型中(zhōng)亦可配合使用。

益氣生(shēng)津法：适合于氣陰兩虛型糖尿病患者。該類糖尿病常見病症爲口幹舌燥、多飲多尿、疲乏無力，舌質紅，舌苔白(bái)，脈弦細。用藥則多采用黃花、人參、山藥、麥冬、沙參等。

疏肝調氣解郁法：适合治療肝氣郁結或肝氣橫逆型糖尿病患者，常見病症爲心情抑郁、納呆少食、胸腹悶脹、急躁易怒、舌質紅、舌苔黃、脈弦。

不僅要治，而且要“養”

博愛堂西站館任文英主任表示，除了通過中(zhōng)醫積極治療糖尿病外(wài)，患者也需要從以下(xià)幾個角度進行日常調理：

1、飲食，控制飲食是治療糖尿病的基礎，患者需可以谷類食物(wù)爲主，采用高膳食纖維、低鹽、低糖、低脂肪的多樣化膳食方案。

2、情緒控制，長期情緒不穩定會導緻糖尿病病情加重，因此患者需注意“節喜怒”“減思慮”，以保持氣血通暢。

3、多做舒緩運動，以不疲勞爲度，可選擇散步、健身操、太極拳、遊泳、交誼舞等運動。

4、養生(shēng)，比如春防風、夏防暑、秋防燥、冬防寒，以養護正氣。

任文英主任簡介

主任醫師，醫學博士，北(běi)京中(zhōng)醫藥大(dà)學碩士研究生(shēng)導師、全國中(zhōng)醫優秀人才、北(běi)京市海澱區高層次人才、中(zhōng)華中(zhōng)醫藥學會腎病分(fēn)會委員(yuán)、北(běi)京中(zhōng)西醫結合學會糖尿病專業委員(yuán)會委員(yuán)、北(běi)京醫學會血液淨化學分(fēn)會委員(yuán)。