氣溫驟降，遍地嚴寒!從中(zhōng)醫角度來看，冬季是“陰盛陽衰”的季節，也是部分(fēn)疾病高發季節。

博愛堂西站館李福海主任表示，氣溫下(xià)降會直接誘發心腦血管以及呼吸道疾病，同時也會間接誘發骨科、内分(fēn)泌等各類疾病。因此，爲保障身體(tǐ)健康，請務必在這個冬季做到慎起居、調情志(zhì)、适寒冷、節動靜。

冬季要護“心”

氣溫下(xià)降會讓血管收縮交感神經更爲興奮，進而導緻血壓升高，并誘發腦出血、腦梗等疾病，中(zhōng)風患者複發概率也會提高。另外(wài)，爲抵抗寒冷，人體(tǐ)耗氧量也會增加，并引發心肌缺氧，進而導緻冠心病患者心絞痛症狀增加。同時，原有心衰患者也會出現喘息、氣促、心累、水腫等各類症狀。

李福海主任提醒：通常來講，如果冬天連續數天乏力、頭暈、胸部不适或心悸、心絞痛發作頻(pín)繁、劇烈、持久等情況，需警惕心腦血管疾病，并及時前往醫院就診。

警惕哮喘等呼吸道疾病

呼吸系統方面，較低的氣溫讓人體(tǐ)呼吸屏障功能減弱，并誘發肺部感染、肺炎等疾病。各類慢(màn)性支氣管炎、肺氣腫複發率也會顯著提高。特别是哮喘，就近日博愛堂西站館就診量來看，哮喘患者數量明顯提高，李福海主任也針對患者病症、病史進行針對性治療，目前患者病情已經得到穩定控制。

對此，李福海主任表示，冬季，市民支氣管黏膜受到冷空氣刺激，就會導緻氣道反應性增加，并誘發哮喘。哮喘常見症狀爲發作性喘息、氣急、呼吸困難或咳嗽等，嚴重情況下(xià)則可能出現窒息感、煩躁、大(dà)汗淋漓、呼吸急促甚至意識模糊等情況，如果不及時治療則可能危及生(shēng)命。

因此市民(尤其是有哮喘史的患者)在日常生(shēng)活中(zhōng)需做好防範工(gōng)作，比如多喝(hē)熱水、多穿衣服，做好呼吸道保暖等，并且在出現上述發病症狀時及時就醫。

冬季需呵護好腸胃健康

冬季同時也是各類慢(màn)性胃炎、急性腸胃炎、過敏性腸炎等腸胃疾病高發期。其中(zhōng)，慢(màn)性胃炎症狀爲飯後飽脹、食欲減退、體(tǐ)重下(xià)降、臉色蒼白(bái)等。急性腸胃炎則往往伴随有腹部不适、隐痛、腹瀉、惡心嘔吐等症狀;過敏性腸炎則多爲飯後腹瀉。

李福海主任表示，冬季晝長夜短，國人需合理安排好三餐時間，并按照30%、40%、30%的比例控制好熱量攝入;需注意食物(wù)溫度，不可吃剛出鍋食物(wù)，以免食物(wù)過燙傷及食道黏膜，也不可吃生(shēng)冷食物(wù)，避免刺激胃黏膜。飯前可多喝(hē)幾口湯，以促進食物(wù)消化與吸收。最後，做好腹部保暖以及勞逸結合。必要情況下(xià)，可吃一(yī)些蓮子、茯苓等健脾胃食物(wù)。

作爲國家名老中(zhōng)醫，博愛堂西站館李福海主任擅長治療慢(màn)性萎縮性胃炎、胃食管反流、潰瘍、慢(màn)性結腸炎、胃腸激惹等消化系統疾病;腦梗死、兒童多動抽動、帕金森(sēn)病、脫髓鞘、多發硬化、失眠、焦慮、抑郁、運動神經元以及周圍神經病變等腦血管及神經内科疾病;冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖(濕濁内盛)等腦部疾病;慢(màn)阻肺、慢(màn)性哮喘、肺結節等肺部疾病。

李福海最新出診醫院及時間：

出診醫院：北(běi)京博愛堂——西站館

出診時間：每周五下(xià)午(搜索公衆号：博愛堂名醫館。查看最新專家出診時間)

地 址：北(běi)京市豐台區北(běi)京西站南(nán)路2号(西側)。

乘車(chē)路線：乘6、38、53、57、69、74、76、122、133、137、專138、309、349、390、477、820、890、895、941、968、982蓮花池下(xià)車(chē)。或乘地鐵7号線灣子 (D口)出，向西600米即到;地鐵 9号線六裏橋東(C口)出，向東700米即到;地鐵9号線北(běi)京西站(南(nán)口)出，向南(nán)800米即到。

北(běi)京博愛堂是一(yī)家集臨床、科研、診斷、治療于一(yī)體(tǐ)的專業中(zhōng)醫診療機構，彙集了200多位國内外(wài)名老中(zhōng)醫專家和中(zhōng)青年中(zhōng)醫專家，其中(zhōng)包括許潤三、張培彤、許銑、郭博信、李國戬、李福海、馬新童、吳育甯、陳可平、張淑蘭、濮淩雲等專家。涵蓋男性疾病、不孕不育、腫瘤、中(zhōng)醫婦科、中(zhōng)醫皮膚、疼痛、心腦血管疾病等多個專業，爲患者提供更專業的中(zhōng)醫診療服務。在博愛堂，您可以得到個性化、專業化、規範化的中(zhōng)醫藥特色方案，以及全方位的醫療保障服務。我(wǒ)(wǒ)們始終堅持“以患者爲中(zhōng)心，以質量爲生(shēng)命”的宗旨，以優質的醫療服務赢得了患者的信賴和口碑。“看名中(zhōng)醫，來博愛堂;吃放(fàng)心藥，到博愛堂”。