近些年來，中(zhōng)國心血管疾病呈現出年輕化趨勢，曾經多發于老年人群體(tǐ)的猝死、心梗等病症更是在年輕人中(zhōng)有發生(shēng)!如何保持血管健康年輕，守護好“生(shēng)命之河”已經成爲衆多國人關注的核心話(huà)題。

本期，博愛堂西站館許躍遠爲您講述“心”故事!

心血管最怕“堵”!

心血管疾病常見症狀就是心悸氣短，夜晚出現陣發性呼吸困難、胸悶、惡心、嘔吐等。

還有些患者會出現左後背疼痛、左手臂疼痛等情況，因此如果你身體(tǐ)出現以上症狀，就要留心心血管的健康問題了。

博愛堂西站館許躍遠表示，對心血管危害最大(dà)的就是“堵塞”，由膽固醇沉積形成的動脈粥樣硬化斑塊所造成的心血管堵塞，更是會引發隐匿性心髒病、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰等一(yī)連串的并發症，如同地雷一(yī)般，嚴重威脅國人健康乃至生(shēng)命安全(猝死)。

心血管疾病年輕化從何而來?

有數據顯示，20歲到29歲人群患心腦血管疾病占比已經達到15.3%，而這些人則或多或少具備以下(xià)共同點：

1、吸煙喝(hē)酒，煙氣中(zhōng)的尼古丁和一(yī)氧化碳會滲透入血液，導緻血液含氧量下(xià)降以及動脈收縮，加重心髒負擔。而酒精則會讓人血管劇烈擴張、血壓快速攀升，動脈硬化風險提高。

2、長期熬夜，長期的作息紊亂會導緻人體(tǐ)交感神經薄弱、副交感神經活躍，進而引發心律不齊甚至心肌梗死。

3、久坐，有數據顯示，久坐2小(xiǎo)時以上，每增加1.5小(xiǎo)時，心血管風險增加44%。

4、肥胖，肥胖會導緻高血脂，而高血脂會讓血液黏稠。

5、抑郁焦慮，長期心情不佳會刺激心髒和血管，增加心血管疾病風險。

心血管疾病如何治療?

在心血管疾病防治領域，中(zhōng)醫占有相當重要的地位。

博愛堂西站館許躍遠表示，心血管疾病大(dà)多由氣虛痰濕、血瘀、肝郁氣滞所緻，治療則以益氣活血、化痰疏肝解郁爲主，進而減輕患者症狀、提高患者免疫力，調節患者全身狀态、改善長期預後。

有冠狀動脈粥樣硬化性心髒病患者，胸悶氣短、手臂不能舉，舉則疼痛，每日發作頻(pín)繁，且脈右關沉微緩、餘脈沉細澀，舌正、微有薄黃膩苔，經由許躍遠診斷爲“營衛不調、心氣不足”，并采用“調營衛、通心氣、化痰濕”之法進行治療。

有心内膜炎患者經常胸悶氣短、呼吸困難，舌質紅、苔薄白(bái)，脈細數時有間歇，經由許躍遠診斷爲“心血虧損、陰虛發熱”之證，并采用“滋陰清熱強心”之法治療。

過去(qù)多年，許躍遠幫助衆多患者治療與調節心血管疾病，并取得了突出效果，深受患者信賴。

心血管疾病防治的日常“妙招”

博愛堂西站館許躍遠表示，從整體(tǐ)來看，防治心血管疾病還有兩個很好的方法：

1、多吃富含膳食纖維的食物(wù)，比如糙米、大(dà)麥、堅果等，少吃高油高鹽食物(wù)，少吃罐頭、鹹菜、火(huǒ)腿等加工(gōng)食物(wù)等。

2、适度運動，慢(màn)跑、快走等是很不錯的選擇，可增強體(tǐ)質，也能釋放(fàng)壓力、放(fàng)松精神。

許躍遠最新出診醫院及時間：

出診醫院：北(běi)京博愛堂——西站館

出診時間：12月23日——27日(搜索公衆号：博愛堂名醫館。查看最新專家出診時間)

地 址：北(běi)京市豐台區北(běi)京西站南(nán)路2号(西側)。

乘車(chē)路線：乘6、38、53、57、69、74、76、122、133、137、專138、309、349、390、477、820、890、895、941、968、982蓮花池下(xià)車(chē)。或乘地鐵7号線灣子 (D口)出，向西600米即到;地鐵 9号線六裏橋東(C口)出，向東700米即到;地鐵9号線北(běi)京西站(南(nán)口)出，向南(nán)800米即到。

北(běi)京博愛堂是一(yī)家集臨床、科研、診斷、治療于一(yī)體(tǐ)的專業中(zhōng)醫診療機構，彙集了200多位國内外(wài)名老中(zhōng)醫專家和中(zhōng)青年中(zhōng)醫專家，其中(zhōng)包括許潤三、張培彤、許銑、郭博信、許躍遠、李國戬、李福海、馬新童、吳育甯、孫序佩、陳可平、程廣亮、濮淩雲、翟世翠等專家。涵蓋男性疾病、不孕不育、腫瘤、中(zhōng)醫婦科、中(zhōng)醫皮膚、疼痛、心腦血管疾病等多個專業，爲患者提供更專業的中(zhōng)醫診療服務。在博愛堂，您可以得到個性化、專業化、規範化的中(zhōng)醫藥特色方案，以及全方位的醫療保障服務。我(wǒ)(wǒ)們始終堅持“以患者爲中(zhōng)心，以質量爲生(shēng)命”的宗旨，以優質的醫療服務赢得了患者的信賴和口碑。“看名中(zhōng)醫，來博愛堂;吃放(fàng)心藥，到博愛堂”。