在現代社會中(zhōng)，失眠已經成爲困擾很多人的常見問題。

中(zhōng)醫認爲，失眠與心髒、肝髒、脾髒的功能紊亂等有關，中(zhōng)藥和針灸是中(zhōng)醫治療失眠的常用方法，它們能夠調節人體(tǐ)機能，達到治療失眠的效果。

中(zhōng)藥治療失眠

主要采用具有安神、養心、補脾的藥物(wù)，常用的中(zhōng)藥有丹參、黃連、酸棗仁等。

丹參有活血祛瘀、安神的作用，能夠改善心髒和血液循環，達到降低焦慮、安定神經的效果;

黃連和酸棗仁能夠清熱解毒、安神養心，對于因肝火(huǒ)旺盛、内心煩躁所引起的失眠有着良好的療效;

長壽花、白(bái)芍等，具有鎮靜安神、調理心氣的作用，常用于治療因心脾兩虛、氣血不足而引發的失眠。

針灸治療失眠

通過刺激人體(tǐ)特定的穴位，調節人體(tǐ)的陰陽平衡，達到治療失眠的目的，常用的針灸穴位有神門、督脈、心俞等。

神門位于手心腕橫紋的正中(zhōng)，刺激神門穴可安定心神，舒緩精神壓力;

督脈位于脊骨兩旁，刺激督脈穴能夠調節髒腑功能，提高睡眠質量;

心俞位于背部心髒部位，針灸心俞穴能夠消除心髒的疲勞感，促進心髒血液循環，進而改善睡眠。

在進行中(zhōng)醫治療時，患者需遵循醫生(shēng)的指導，配合修正不良的生(shēng)活習慣，保持規律的睡眠時間，避免食用刺激性食物(wù)等，從而獲得更好的治療效果。

馮立芝  主治醫師

專家介紹

馮立芝，主治醫師，畢業于北(běi)京中(zhōng)醫藥大(dà)學。

擅長治療

運用中(zhōng)藥、針灸相結合的方法治療心腦血管疾病、脾胃疾病、婦科疾病等，如：中(zhōng)風後遺症、頭暈、頭疼、失眠、耳鳴、耳聾、胸悶、心悸、抑郁、焦慮、咳嗽、消化不良、便秘、月經不調、頸肩腰腿痛、皮膚瘙癢等病症。

出診安排

博愛堂南(nán)站館：每周二上午