腰椎間盤突出症是一(yī)種常見的腰椎疾病，它會給人帶來嚴重的疼痛和不适;

在中(zhōng)醫理論中(zhōng)，腰椎間盤突出症被認爲是由于肝腎不足、氣血瘀滞、經脈痹阻等因素所緻。

中(zhōng)醫如何看待腰椎間盤突出症?又(yòu)該如何預防和治療呢?

中(zhōng)醫将腰椎間盤突出症歸入“腰痛”“痹證”等範疇;

肝腎虧虛，筋骨失養，容易導緻腰椎間盤的退變;氣血瘀滞則是導緻疼痛的重要因素，經脈痹阻，氣血運行不暢，不通則痛。

如何預防  腰椎間盤突出症?

保持良好姿勢：避免長時間彎腰、久坐、久站等，保持腰部的正常生(shēng)理曲度;

合理鍛煉：加強腰部肌肉鍛煉，增強腰椎的穩定性，如五禽戲、八段錦等;

注意腰部保暖：避免腰部受涼，導緻腰部肌肉痙攣，加重腰椎間盤的負擔;

避免過度勞累：避免長時間從事重體(tǐ)力勞動，注意休息，勞逸結合;

調理肝腎：平時可以适當食用一(yī)些具有滋補肝腎作用的食物(wù)，如枸杞、核桃等。

中(zhōng)醫治療腰椎間盤突出症

1、内治法

根據患者的具體(tǐ)情況，辨證施治，選用相應的中(zhōng)藥方劑進行治療;

常用的中(zhōng)藥有獨活、桑寄生(shēng)、牛膝、杜仲、當歸、川芎等。

2、外(wài)治法

包括針灸、推拿、針刀治療等;

針灸可以疏通經絡，調和氣血;推拿可以緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環;針刀治療可以松解粘連，解除神經壓迫。

如果你已經出現了腰椎間盤突出症的症狀，建議及時就醫，以便得到更好的治療效果。

王文嶽  主治醫師

專家介紹

王文嶽，醫學博士，骨科主任醫師，碩士研究生(shēng)導師，碩士畢業于貴州中(zhōng)醫藥大(dà)學，博士畢業于四川大(dà)學華西臨床醫學院，在北(běi)京著名三甲中(zhōng)醫院骨科工(gōng)作13餘年，兼任中(zhōng)國中(zhōng)西醫結合學會骨傷科專委會常務委員(yuán)，中(zhōng)國中(zhōng)西醫結合學會脊柱專業委員(yuán)會委員(yuán)，北(běi)京市中(zhōng)西醫結合學會骨科專業委員(yuán)會常務委員(yuán)，主持完成課題多項，共發表文章30餘篇。

擅長治療

中(zhōng)西醫結合治療骨科常見病及疑難疾病，包括骨關節疾病、頸椎病、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、四肢及脊柱骨折、軟組織疾病、骨科腫瘤疾病等。廣泛應用中(zhōng)醫藥内服外(wài)治骨科疾病，并擅長針灸、推拿、針刀治療頸椎病、腰椎間盤突出症、皮神經卡壓綜合征、跟痛症、狹窄性腱鞘炎、筋膜炎等。

出診安排

博愛堂南(nán)站館：每周三上午