骨折是生(shēng)活中(zhōng)常見的意外(wài)傷害，不僅給患者帶來身體(tǐ)上的痛苦，還會影響正常的工(gōng)作和生(shēng)活。

而骨折的愈合是一(yī)個複雜(zá)的過程，需要一(yī)定的時間。

我(wǒ)(wǒ)們可能會聽(tīng)到“傷筋動骨一(yī)百天”的說法，從中(zhōng)醫的角度來看，确實有一(yī)定的道理。

骨折的原因：主要是由于外(wài)力作用于骨骼，導緻骨骼的連續性和完整性遭到破壞。

骨折愈合時間：因人而異，也與骨折的部位、嚴重程度等因素有關。一(yī)般來說，需要 2-3 個月才能基本愈合。

那麽，骨折後怎樣才能恢複得快呢?

飲食調理

骨折後，患者的身體(tǐ)需要大(dà)量的營養來促進骨折的愈合。因此，在飲食方面，患者應多吃一(yī)些富含蛋白(bái)質、維生(shēng)素和礦物(wù)質的食物(wù)。

中(zhōng)藥治療

在中(zhōng)醫理論中(zhōng)，骨骼與經絡、氣血密切相關，骨折後氣血運行不暢，經絡受阻，導緻局部疼痛、腫脹等症狀;

因此，早期可以采用一(yī)些活血化瘀、消腫止痛的中(zhōng)藥，後期采用補腎健骨、舒筋通絡的中(zhōng)藥來治療。

骨折愈合去(qù)除外(wài)固定後，可以應用活血化瘀、舒筋通絡的中(zhōng)藥外(wài)洗，有利于功能康複。

康複鍛煉

中(zhōng)醫認爲，運動可以促進氣血運行，加速愈合。因此，患者可以在醫生(shēng)的指導下(xià)進行适當的康複鍛煉。

骨折後的恢複需要一(yī)個過程，患者應遵循醫生(shēng)的指導，積極配合治療，注意飲食和鍛煉，才能早日康複。

王文嶽  主任醫師

專家介紹

王文嶽，醫學博士，骨科主任醫師，碩士研究生(shēng)導師，碩士畢業于貴州中(zhōng)醫藥大(dà)學，博士畢業于四川大(dà)學華西臨床醫學院，在北(běi)京著名三甲中(zhōng)醫院骨科工(gōng)作13餘年，兼任中(zhōng)國中(zhōng)西醫結合學會骨傷科專委會常務委員(yuán)，中(zhōng)國中(zhōng)西醫結合學會脊柱專業委員(yuán)會委員(yuán)，北(běi)京市中(zhōng)西醫結合學會骨科專業委員(yuán)會常務委員(yuán)，主持完成課題多項，共發表文章30餘篇。

擅長治療

中(zhōng)西醫結合治療骨科常見病及疑難疾病，包括骨關節疾病、頸椎病、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、四肢及脊柱骨折、軟組織疾病、骨科腫瘤疾病等。廣泛應用中(zhōng)醫藥内服外(wài)治骨科疾病，并擅長針灸、推拿、針刀治療頸椎病、腰椎間盤突出症、皮神經卡壓綜合征、跟痛症、狹窄性腱鞘炎、筋膜炎等。

出診安排

博愛堂南(nán)站館：每周三上午