随着生(shēng)活水平的提高，越來越多的人被脂肪肝所困擾。

脂肪肝是一(yī)種常見的肝髒疾病，其中(zhōng)中(zhōng)度脂肪肝患者的病情已經較爲嚴重;

如果不及時治療，可能會發展爲肝硬化甚至肝癌。

脂肪肝的危害與影響

任何疾病都是分(fēn)階段進展的，在早期單純性脂肪肝階段，一(yī)般是可以逆轉過來;

但如果放(fàng)任發展爲脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化，甚至進展成肝硬化，就很難逆轉。

脂肪肝的調護

1.找出病因

積極查找病因，如長期大(dà)量飲酒者應戒酒，營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，有脂肪肝的糖尿患者應積極有效地控制血糖。

2.合理膳食

每日三餐膳食要調配合理，營養均衡，控制高能量、高糖、高脂肪飲食。

3.戒酒

酒對肝病患者是大(dà)忌，因爲酒精的90%要在肝髒内代謝，而肝病患者的肝功能已受到了損害，此時飲烈性酒猶如火(huǒ)上澆油。

4.适當運動

根據自己的體(tǐ)質選擇适宜的運動項目，如慢(màn)跑、乒乓球、羽毛球等運動;從小(xiǎo)運動量開(kāi)始，循序漸進，以加強體(tǐ)内脂肪的消耗。

5.慎用藥物(wù)

肝髒是人體(tǐ)的化工(gōng)廠，任何藥物(wù)進入體(tǐ)内都要經過肝髒解毒，所以平時不要盲目吃藥，特别不要随便吃所謂保健類的藥物(wù);

對出現有症狀的脂肪肝患者，在選用藥物(wù)時更要慎重，謹防藥物(wù)的毒副作用。

6.制怒調性

中(zhōng)醫有“氣郁傷肝”、“大(dà)怒傷肝”之說，無論是否患有肝病，都應該學會修身養性、調攝情志(zhì)，盡量避免生(shēng)氣、發怒等情緒。

7.定期查體(tǐ)

無論是脂肪肝、還是肝炎，要定期進行檢查，以便早期發現異常，及時治療。

武國忠  特聘專家

專家介紹

武國忠，師從傷寒名家廖厚澤先生(shēng)、北(běi)京大(dà)學第一(yī)附屬醫院胡海牙教授，遍訪中(zhōng)醫高手，精研養生(shēng)大(dà)道。在《傷寒論》和人體(tǐ)經絡學方面造詣頗深，追求"治病必求于本"。臨床中(zhōng)重視醫養結合，心身共治，針藥并用，旁及手法!倡導十三科一(yī)理貫之!擔任北(běi)京電(diàn)視台《養生(shēng)堂》、《健康生(shēng)活》等多個健康欄目主講嘉賓。

擅長治療

腫瘤、内科、婦科、帕金森(sēn)綜合症、重症肌無力等疑難雜(zá)症。

出診安排

博愛堂西站館：周日上午