如果你出現目紅眼赤、咽喉幹痛、鼻腔熱烘、口幹口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，那你可能是“上火(huǒ)”了!

中(zhōng)醫認爲，内熱是人體(tǐ)陰陽失衡的綜合表現，而正常的人體(tǐ)陰陽是平衡的。

因此中(zhōng)醫裏，機體(tǐ)内熱的産生(shēng)，主要由于陰陽失調等導緻，其常表現爲實火(huǒ)和虛火(huǒ)等症候。

人體(tǐ)四把火(huǒ)，都燒在哪?

胃火(huǒ)：

胃腸道症狀表現爲胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大(dà)便稀爛、便秘、牙龈腫痛、胃口不好等。

胃火(huǒ)還分(fēn)虛實。

虛火(huǒ)表現：爲輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;

實火(huǒ)表現：爲上腹不适、口幹口苦、大(dà)便幹硬。胃火(huǒ)，即是胃熱。

對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火(huǒ)氣，中(zhōng)醫稱之爲胃火(huǒ)，通常是由濕熱、食滞兩方面原因造成。

肝火(huǒ)：

頭痛頭暈、耳鳴、眼幹、口幹舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體(tǐ)悶熱、舌苔增厚。

肝火(huǒ)多由外(wài)界刺激引起，所以調整情志(zhì)、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火(huǒ)上澆油，保持心情舒暢有助于調節體(tǐ)内的火(huǒ)氣。睡眠不夠或是睡眠質量不好，也會造成肝火(huǒ)上升。

心火(huǒ)：

心煩急躁、面赤口渴、心中(zhōng)煩熱，失眠、便幹尿血、口舌生(shēng)瘡、肌膚瘡瘍。

心火(huǒ)分(fēn)虛實兩種：

虛火(huǒ)表現：爲低熱、盜汗、心煩、口幹等;

實火(huǒ)表現：爲反複口腔潰瘍、口幹、小(xiǎo)便短赤、心煩易怒等。

中(zhōng)醫提醒需要控制情緒，減少緊張，少生(shēng)心事煩事。

肺火(huǒ)：

咽幹疼痛、咳嗽胸痛、幹咳無痰或痰少而黏、口鼻幹燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

中(zhōng)醫認爲肺主皮毛，不妨适當吃一(yī)點屬性偏涼的食物(wù)，同時多飲水，少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。

李福海  主任醫師

專家介紹

李福海，主任醫師，國家名老中(zhōng)醫，碩士研究生(shēng)導師，第二批全國優秀中(zhōng)醫臨床人才，國醫大(dà)師路志(zhì)正教授親傳弟(dì)子，國醫大(dà)師薛伯壽教授弟(dì)子，全國第七批老中(zhōng)醫專家學術經驗繼承工(gōng)作指導老師，全國基層名老中(zhōng)醫藥專家經驗傳承工(gōng)作室指導老師。中(zhōng)國中(zhōng)醫藥信息學會易水學派研究分(fēn)會會長，中(zhōng)國中(zhōng)醫研究促進會腦病分(fēn)會常委，中(zhōng)華中(zhōng)醫藥學會腦病分(fēn)會、脾胃分(fēn)會、肺系分(fēn)會委員(yuán)，兼任北(běi)京中(zhōng)醫藥大(dà)學基礎學院校外(wài)導師，央廣健康頻(pín)道，北(běi)京衛視養生(shēng)堂、天津電(diàn)視台科教頻(pín)道特約中(zhōng)醫專家。

擅長治療

①脾胃科：脾胃消化系統疾病，如慢(màn)性萎縮性胃炎、胃食管返流、潰瘍、慢(màn)性結腸炎、胃腸激惹等。②腦病科：腦血管及神經内科疾病，如腦梗死、癫痫、兒童多動抽動、帕金森(sēn)病、脫髓鞘、多發硬化、失眠、焦慮、抑郁、運動神經元以及周圍神經病變等相關疾病。③心血管及代謝紊亂，如冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖(濕濁内盛)。④肺部疾病，如慢(màn)阻肺、慢(màn)性哮喘、肺結節。

出診安排

博愛堂西站館：每周五下(xià)午